Cách nâng cơ và cải thiện làn da
Càng lớn tuổi, da chúng ta càng sản sinh ra ít collagen và elastin, và điều này dẫn đến sự mất đi độ đàn hồi và kết cấu da tổng thể. Đây là lúc bạn bắt đầu nhận thấy những dấu hiệu như chảy xệ và mỏng manh trên da. Thêm vào đó là các yếu tố như lão hóa do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, trọng lực và ít sản sinh ra dầu tự nhiên, sẽ dẫn đến việc làn da bạn trở nên khô ráp và nhiều nếp nhăn.