Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu hành trình ngăn ngừa tình trạng lão hóa da trước tuổi trưởng thành, ngay cả khi bạn mới chỉ 20 tuổi. Suy cho cùng, phòng bệnh hơn chữa bệnh, và chúng tôi tin rằng không có bất kỳ ai muốn có nếp nhăn ở tuổi 30 cả.
Tại sao bạn cần bắt đầu sớm
Lão hóa được hiểu là một quy luật tự nhiên của cuộc sống. Tuy nhiên, có nhiều vấn đề về lão hóa chứ không phải mỗi vấn đề già đi. Đây chính là lý do tại sao bạn cần bắt đầu kết hợp các sản phẩm chống lão hóa trong thói quen chăm sóc da của bạn ngay từ bây giờ.
Hãy ngăn ngừa lão hóa sớm ở độ tuổi 30
Ở tuổi 30, quá trình tái tạo da của chúng ta sẽ bắt đầu chậm lại và cơ thể bắt đầu sản xuất ít Collagen hơn – điều này sẽ khiến làn da của bạn mất đi độ săn chắc và tươi sáng. Da của bạn có thể trông xỉn màu và không khỏe mạnh. Hơn thế nữa, việc giảm sản xuất Collagen cũng có thể khiến bạn hình thành nếp nhăn, đường rãnh và chảy xệ. Trong trường hợp xấu nhất, một số người thậm chí có thể bị kích ứng da nhiều hơn ở độ tuổi 30, dẫn đến tình trạng bong tróc và viêm da.
Nói chung, mặc dù lão hóa là một phần tự nhiên và không thể tránh khỏi của cuộc sống, tuy nhiên ta vẫn có thể thực hiện các biện pháp ngăn ngừa để đảm bảo rằng bạn giữ được vẻ trẻ trung tự nhiên ngay cả khi đã lớn tuổi. Làm như vậy, bạn có thể có được làn da tươi sáng, mịn màng và mềm mại hơn.
3 nguyên nhân đáng kinh ngạc gây lão hóa
Để bắt đầu hành trình chống lại sự lão hóa, không đơn giản là mua các sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa. Nó bắt đầu từ lối sống của bạn - như những việc phổ biến hàng ngày chúng ta làm hàng ngày cũng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Dưới đây là 3 trong số những yếu tố phổ biến nhất có thể dẫn đến lão hóa. Hãy đọc kỹ nhé!
1. Chạm vào mặt quá thường xuyên
Gãi mặt, tựa cằm vào khuỷu tay và dụi mắt có vẻ là những thói quen vô hại hàng ngày mà hầu hết mọi người đều làm - nhưng bạn có tin hay không những hành động nhỏ này có thể kéo da và khiến da chảy xệ. Thói quen xấu này cũng có thể dẫn đến mụn và sự phát triển của mụn đầu đen nếu không vệ sinh tốt. Nó có thể gây tích tụ vi khuẩn. Ngoài ra, kéo mạnh da và chạm vào mặt quá thường xuyên có thể khiến da bạn bị chùng xuống và tạo cho bạn ảo giác về một khuôn mặt tròn hơn với làn da chùng nhão.
2. Nằm sấp khi ngủ
Nếu bạn là kiểu người không thích nằm ngửa khi ngủ, bạn sẽ có thể muốn xem xét lại vị trí ngủ hàng đêm của mình khi biết rằng nó cũng là môt trong những nguyên nhân gây lão hóa.
Khi bạn nằm nghiêng hoặc nằm sấp khi ngủ và úp mặt vào gối, bạn đang thực sự làm rối loạn lưu thông máu, khiến da bạn chảy xệ và hình thành nếp nhăn. Hơn nữa, trừ khi bạn đang ngủ trên ga trải giường bằng vải sa tanh, nếu không, vỏ gối bằng cotton sẽ thô ráp và khắc nghiệt trên da. Chúng có thể gây viêm và kích ứng cho những người có làn da khô và nhạy cảm. Bên cạnh đó, trừ khi bạn thay vỏ gối thường xuyên, nó thực sự có thể là nơi sinh sản của vi khuẩn!
3. Tẩy da chết quá nhiều lần
Bạn có thể nghĩ rằng tẩy tế bào chết hàng ngày với áp lực tối đa sẽ giúp bạn loại bỏ bã nhờn và mụn đầu đen - nhưng thực tế, tẩy da chết quá nhiều lần sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da để giữ cho da mềm mại, ngậm nước và trẻ trung. Trên thực tế, tẩy tế bào chết quá nhiều cũng có thể khiến da bạn bị khô và mất đi vẻ tươi sáng tự nhiên.
